Детский конверт-одеяло

Очень приятно делать своими руками вещи для ребенка, ведь изделия получаются памятные, пропитанные теплом и любовью. В июне, еще находясь в ожидании, я торопилась дошить для сына одеяло на выписку. К счастью, малыш дождался своего одеялка))) Вместо плюшевого зайца представляем ребенка!)

Одеяло состоит из трех слоев: верх - хлопок, утеплитель - синтепон, внутри - флис. Так как использовалось одеяло летом, то достаточно одного слоя синтепона. Надо сказать, что в этом году лето у нас было такое, что в конверте малышу было комфортно и не жарко.

Шьется конверт просто: складываем три слоя, по верхней стороне посередине вшиваем молнию, по боковым сторонам вшиваем две части разъемной молнии. Вот так выглядит внутренняя сторона.

А вот так - наружная. Перед сшиванием трех слоев нужно не забыть пришить двухслойный карман. У меня он собран сверху на резиночку, пришивается прямо от нижнего края конверта.

Как же это одеяло превращается в конверт? Очень просто! Застегиваем разъемную молнию (соединяем боковые стороны),

застегиваем молнию сверху. Уже похоже на конверт, но "дна" у него пока нет.

Для того, чтобы ребенок из конверта не вывалился, служит карман. Выворачиваем его и видим надпись "сынок")). Теперь у конверта есть "дно".

Я успела даже сделать ручную стежку оранжевыми нитками в тон внешней ткани, чтобы синтепон внутри одеяла не сбивался.

Дети растут быстро! Три месяца спустя сын уже еле влезает в свой конверт, поэтому теперь он будет служить игровым одеялком малышу!

Голубая легкая блуза

Ближе к концу лета я наконец-то дошила легкую блузу из штапеля. Свободный силуэт, треугольный вырез горловины, мягкие складочки у плеч и воротник-стоечка на спинке - вот отличительные черты этой блузы.

В последние теплые деньки сентября...

Универсальное платье

Этим летом в моем гардеробе появилось универсальное платье. Сшито оно из штапеля с одним из моих любимых принтов "турецкий огурец". Этим летом такой фасон был довольно популярен.

 Вот так я носила платье в июле, подпоясав талию пояском из основной ткани.

А вот так - еще в июне, на последнем месяце беременности!

Трикотажное платье

Сшилось простое по фасону платье из трикотажа двух цветов. Цельнокроенный короткий рукав, прямой покрой. Планка внизу изделия двойная. Платье удобное, привлекает внимание. 

После перерыва

После долгого перерыва в несколько месяцев возвращаюсь в блог. И для разгона - простая блузочка, сшитая в конце лета. Люблю свободные вещи. Материал натуральный - штапель, верх застегивается на кнопку, чем я обычно пренебрегаю.

Планов как обычно много, в том числе и на вещи ручной работы. Часть уже воплощена, часть в процессе.

Доброго дня!

С чего начать.

Заметил интересную вещь. Мы часто ищем глубинные причины того, что с нами происходит. Скажем, попадаем мы регулярно в одну и ту же неприятную ситуацию. Мы уже начали замечать, что ситуация повторяется, мы даже замечаем, что действуем в ней автоматически. Вот только незадача, изменить мы ее не можем, все происходит как бы само собой. 

Мы дружно начинаем искать причину в прошлом: "это у меня из-за отношений с родителями", или "это у меня из-за того, что в детстве меня незнакомая тетенька заругала, когда я слишком громко играл", или "карма мне с прошлой жизни пришла", или "......"(вставить свой вариант). Все может быть значительно ближе, и начинать нужно с настоящего. 

Скажем, строим мы с кем-то отношения, и вроде бы хочется, чтобы все было гладко, но вот с завидной периодичностью возникают ссоры, причем, на пустом месте. Мы начинаем искать "крайнего". Сначала думаем, что это другой что-то не так делает. Анализируем, понимаем, что может с его стороны что-то и есть, но это мелочи, которые не должны вызывать у нас такой реакции (это в лучшем случае, проще все спихнуть на другого). Беремся за себя, решаем, что, наверное мы бессознательно копируем отношения своих родителей. Роемся в детстве, вспоминаем, отношения родителей, свое отношение ко всему этому. Через некоторое время понимаем, что тоже не подходит. В чем же дело? Может, родовая травма, а, может, еще дальше?.. 

И вот, либо сходив к хорошему психологу, либо доведя себя до предела и осознав самостоятельно, мы понимаем, что глубоких отношений нам сейчас просто не нужно, не готовы мы к ним сейчас, а нужно совсем другое, скажем, гулять и развлекаться с друзьями, а отношения мы начали строить из-за того что надо уже, все знакомые уже женаты/замужем, а мы все гуляем. Вещь, казалось бы, очевидная, но вот только далеко не для всех. Установка на серьезные отношения может быть настолько сильная, что мы неосознанно даже не рассматриваем вариант, что может быть иначе. То есть в сознании у нас может проскочить: "а может не надо?", но тут же мы это отбрасываем, как что-то не имеющее смысла - "конечно же надо!". Наше же глубинное Я всеми силами сопротивляется и всячески саботирует наши попытки делать то, чего мы не хотим делать. Вот только признаться в этом самому себе может быть архисложно, и мы всеми силами пытаемся этого вывода избежать. 

Происходит это, как ни странно, потому, что у нас есть вторичная выгода, чтобы поступать таким образом. Скажем, мама нам всегда говорила, что для девушки главное, поскорее выйти замуж. Или все подружки вокруг уже детей рожают и у них своя тусовка молодых мам, а мы туда не вписываемся. Так вот признать для самих себя, что "да, мы туда не вписываемся и нам сейчас нужно другое" может быть почти невозможно, так как страх остаться в одиночестве один из самых сильных. Идя на поводу у этого страха, мы пытаемся идти против своего существа. 

И да, теперь мы начинаем анализировать, почему мы не хотим сейчас серьезных отношений, искать причины в детстве, в отношениях с родителями и так далее. Но сначала, осознание текущего положения, а потом работа с прошлым, не наоборот. В противном случае не будет связки, того, что одно вытекает из другого, и мы будем постоянно работать вроде бы с причинами, которые никак не прорабатываются. Это как если мы будем качать воду насосом, но шланг не будет подсоединен к насосу. Мы будем пытаться ставить насос помощнее, менять шланг на другой, большего диаметра, но вода все равно не будет доходить. 

Как же так, спросит кто-то, ведь если мы убираем причину, то и следствие само собой изменяется. Все правильно. Только с причиной, без связки с настоящим, у нас работать не получится, она для нас не будет причиной. Мы будем постоянно проходить мимо нее, может быть, даже будем работать с ней, но эмоционально вовлекаться не будем. Для нас это будет незначимо, следовательно, и эмоциональный заряд проработать как следует не получится. Конечно, хорошие специалисты умеют обходить механизм отрицания и выходить напрямую к проблеме, вот только таких исчезающе мало. Так что первый шаг - это осознание текущего положения дел, а потом поиск причин. 

Хорошего настроения, улыбайтесь!

Дыхание как первооснова жизни

Одной из первооснов нашей жизни является дыхание. Не случайно слова «дыхание» и «дух» имеют одно происхождение. Без воздуха наш организм не сможет обойтись и нескольких минут. При естественном физиологическом дыхании воздухом заполняется и грудь, и живот. Посмотрите на здорового жизнерадостного ребенка – он дышит именно так!

Важной особенностью дыхания является его глубокая связь с нашей способностью испытывать эмоции. Эмоциональное состояние сильно влияет на рисунок и глубину дыхания. Многие могут вспомнить, что при сильной боли или испуге, в состоянии стресса мы задерживаем дыхание. Кто-то дышит только грудью, напрягает мышцы живота и диафрагмы. В этом случае мы перестаем контролировать эмоции, они управляют и захлестывают нас. Кто-то, наоборот, сдерживает дыхание в груди и дышит только животом, тем самым снижая глубину испытываемого чувства. Это помогает справиться с эмоцией.

На биологическом уровне этому есть простое объяснение. Ограничивая дыхание тем или иным образом, мы уменьшаем количество кислорода в теле. А без кислорода снижаются все метаболические процессы в клетках, все как бы приостанавливается, таким образом, и интенсивность эмоций тоже снижается.

Находясь в ситуации длительного стресса человек привыкает сдерживать дыхание. И вот, кризис давно миновал, но привычка дышать поверхностно закрепилась в теле, и мы становимся неспособны вообще испытывать и адекватно выражать глубокие чувства, в том числе чувства любви, радости, удовлетворения.

Но хорошая новость в том, что в природе влияние процессов друг на друга обычно направлено в обе стороны. Меняя характеристики дыхания можно влиять на интенсивность и сам ход наших эмоций. Поэтому, чтобы помочь себе выйти из стресса и достичь душевного равновесия, снова начните дышать и животом, и грудью и попробуйте добиться глубины и плавности  в этом процессе.